Шта јести током менструације током сваке фазе менструалног циклуса, у зависности од хормона и енергетског нивоа, са експертом нутриционистом Кристен Ставридис.

Биолошки разградљиви, органски тампони без памука мењају начин на који размишљамо о периодима. Да ли су бољи од јастучића и који су најбољи органски тампони на располагању?

Моонцупс су једна од најбољих одрживих опција за управљање менструацијом. Али како заправо раде? Ево нашег искреног прегледа о томе како је то користити Моонцуп.

Нова шема је постављена тако да ученицима олакша приступ периодним производима у школи или на факултету, помажући у разбијању стигми.

ПЦОС дијета и третмани могу се увелико разликовати у ономе што делује за појединца. Овде Јесс Дуффи говори о животу са синдромом полицистичних јајника и како су јој промене у рутини помогле да се поврати.

Факултет за сексуално и репродуктивно здравство (ФСРХ), који поставља стандарде за НХС, објавио је да је у реду да жене прескоче седмодневни одмор који је узела већина нас који смо на комбинованим таблетама.

Са 30 година и даље имам проблема са коришћењем тампона. Знам, смешно, али одустао сам од чињенице да Тампаку и мени једноставно није суђено да заувек будемо пријатељи.